Çok Uyuma Hastalığı
Gün içerisinde sürekli uyuma, bazı rahatsızlıkların da habercisidir. Bunların başında, B vitamini eksiklikleri gelir. B6, B12 eksiklikleri yorgunluğa sebep olarak sürekli uyku hali yapacaktır. Gençlerde daha sık görülen Hipersonik rahatsızlığı da sürekli uyku isteği ile kişinin yaşam kalitesini azaltır. Akşam en az yedi saat uyunmuş olsa bile gün içinde tekrarlayan uyku hali ile iş hayatı güçleşecektir. Yaşam enerjisini azaltan bu durum, uzman hekimlerin kontrolünde ilaç tedavisi gerektirir. Normalin üzerinde uyuyan bir kişinin mutlaka nöroloji uzmanına gitmesi gerekir. Uyku apnesi, uyku felci gibi rahatsızlıklar da kişinin sürekli uyku hali yaşamasına sebep olur.
Hareketsiz Yaşam
Kişinin aşırı kilolu ve hareketsiz bir yaşama sahip olması da sürekli uyumasına sebep olur. diyabet rahatsızlığı ve alkol kullanımı da uyku düzenini bozmaktadır. Çocukların on saate kadar uyumaları normal kabul edilirken, yetişkinler için bu süre, yedi ile dokuz saat arasında olması gerekir. Dokuz saatin üzerinde uyuyan bir kişinin gün içinde tekrar uyku isteği oluşuyorsa altında yatan sebepler aranmalıdır. depresyon ve kronik yorgunluk da sürekli uyumaya yol açan sebepler arasındadır.
